Title ANALIZA RAZLIKA U IZVEDBI TESTOVA S I BEZ LOPTE U NOGOMETU Title (english) ANALYSIS OF THE DIFFERENCES IN THE PERFORMANCE OF TESTS WITH AND WITHOUT THE BALL IN FOOTBALL Author Tomislav Knez Mentor Vlatko Vučetić (mentor)Committee member Vlatko Vučetić (predsjednik povjerenstva)Committee member Luka Milanović (član povjerenstva)Committee member Jere Gulin (član povjerenstva)Granter University of Zagreb Defense date and country 2023-05-31, Croatia Scientific / art field, SOCIAL SCIENCES Abstract Nogomet je kompleksan sport, vrlo zahtjevan s fiziološkog, informacijskog, tehničkog, taktičkog, i psihološkog aspekta, tj. s aspekta vanjskih i unutarnjih opterećenja igrača. Danas je najpopularniji sport na svijetu, iz dana u dan napreduje, te je evolucija ove igre nezaustavljiva. Sam razlog tome je njegova dostupnost svima, te svjetska popularnost uz medijsku popraćenost. To je igra na raznim razinama kvalitete u kojima prevladavaju aerobno-anaerobni energetski kapaciteti. Igra se na pravokutnom terenu, jednako brojčanom odnosu igrača s dva gola koji su postavljeni jedan nasuprot drugom na kraćim linijama. Linije su označene bijelom bojom. Cilj igre je zabiti gol više od protivničke ekipe, bilo kojim dijelom tijela osim ruke. Ruke jedino golman može koristiti u svom prostoru za branjenje gola. U današnje vrijeme zahtjevi nogometne igre stavljaju pred nogometaša visoke zahtjeve. Ukupna udaljenost koju sportaši danas prijeđu na nogometnoj utakmici su minimalno od 10 do 13 kilometara. Za samu igru je dovoljan prazan prostor, predmeti od kojih se naprave golovi, te lopta koja je jeftina i dostupna na svakom koraku. Ulaskom djece u nogomet, ona zadovoljavaju potrebu za druženjem, odnosno socijalizacijom. Dolazi do razvoja određenih funkcionalnih i motočkih sposobnosti, kognitivnih znanja kao i motoričkih znanja. Motoričke sposobnosti su, prema Zaciorskom (2002), oni aspekti intenziteta (jačina ili brzina) i ekstenziteta (trajanje ili broj ponavljanja) motoričke aktivnosti koji se mogu opisati jednakim parametarskim sustavom, izmjeriti i procijeniti identičnim skupom mjera i u kojima djeluje analogni fiziološki, biokemijski, morfološki i biomehanički mehanizmi. Te sposobnosti značajno sudjeluju u realizaciji svih vrsta gibanja. U njihovoj osnovi leži učinkovitost organskih sustava čovjekova tijela, osobito živčano-mišičnoga, koji je odgovoran za intenzitet, trajanje i strukturnu regulaciju kretanja. Motoričke sposobnosti omogućavaju snažno, brzo, dugotrajno, precizno ili kordinirano izvođenje različitih motoričkih zadataka. Motorički, radne sposobnosti koju pojedinac postiže pod utjecajem nasljednih faktora i sustavnoga treninga. U ovom radu analizirana je razlika u testovima koji su se provodili s i bez lopte, je li postoje razlike u lateralnoj agilnosti između lijeve i desne strane, te je li sportaš unutar dva (2) mjeseca može poboljšati aerobne kapacitete. Opisane su motoričke sposobnosti: agilnost te aerobna izdržljivost. Također su opisane vježbe koje se mogu provoditi sa sportašima za razvoj navedenih motoričkih sposobnosti.
Abstract (english) Soccer is a complex sport, very demanding from the physiological, informational, technical, tactical, and psychological aspects, that is from the aspect of external and internal loads of players. Today is truly the most important thing in the world "Football is the most popular sport in the world today, it is progressing day by day and the evolution of this game is unstoppable. The very reason for this is its availability to all, and worldwide popularity with media coverage. For the game itself is enough empty space, objects from which goals are made, and a ball that is cheap and available at every step. By entering children in football, they meet the need for socializing, i.e. socialization. It leads to the development of certain functional and motor abilities, cognitive skills as well as motor skills. Motor abilities, according to Zaciorski (2002), are those aspects of intensity (strength or speed) and extent (duration or number of repetitions) of motor activity that can be described by the same parameter system, measured and evaluated by an identical set of measures and in which the analog physiological, biochemical, morphological and biomechanical mechanisms. These abilities significantly participate in the realization of all types of movements. Their basis lies in the efficiency of the organic systems of the human body, especially the neuromuscular system, which is responsible for the intensity, duration and structural regulation of movement. Motor abilities enable strong, fast, long-term, precise or coordinated performance of various motor tasks. Motor, working abilities that an individual achieves under the influence of hereditary factors and systematic training. This paper analyzes the difference in tests conducted with and without the ball, and the differences between dominant and non-dominant legs. Motor skills are described: agility and aerobic endurance. It also describes exercises that can be carried out with athletes for the development of these motor skills.
Keywords
Nogomet
dijagnostika
motoričke sposobnosti
vježbe
Keywords (english)
Football
diagnostics
motor skills
exercises
Language croatian URN:NBN urn:nbn:hr:117:738446 Study programme Title: Specialist graduate professional study for sports coaches education; specializations in: Acrobatic rock and roll, Track-and Field, Fitness, Weightlifting, Sailing, Windsurfing, Judo, Kayaking, Karate, Skating, Physical Conditioning of Athletes, Basketball, Bowling, Football, Volleyball, Dancing, Swimming, Rhythmic Gymnastics, Diving, Handball, Skiing, Artistic Gymnastics, Physical Recreation, Shooting, Teakwondo, Tennis, Rowing Type of resource Text File origin Born digital Access conditions Access restricted to authenticated users Terms of use Created on 2023-06-21 08:42:22
