Pages

 Igre za djecu predškolske dobi
Igre za djecu predškolske dobi
Maja Vančina
Igra i tjelesne aktivnosti osnovne su djelatnosti djeteta predškolske dobi. Sportske aktivnosti zahtijevaju širenje granice dječjih mogućnosti, potiču razvoj različitih oblika socijalnih odnosa i kreativno izražavanje. Sportske aktivnosti mogu značajno unaprijediti razvoj dječje socijalne kompetencije. Pravilno odabrane dječje igre pružaju velike mogućnosti u poticanju razvoja socijalne kompetencije djeteta predškolske dobi.
 Primjena treninga pliometrije u svrhu prevencije ozljeda koljena
Primjena treninga pliometrije u svrhu prevencije ozljeda koljena
Josip Baboselac
Koljeno je najveći zglob u ljudskom tijelu i ujedno najkompliciranije građe. Koljeno se sastoji od aktivnih i pasivnih stabilizatora. Zbog svoje složene građe i uloge koju ima, koljeno je zglob koji sportaši najčešće ozljeđuju. Ovisno o sportskoj disciplini i samom sportašu, postoji više elemenata prevencije tih ozljeda. Cilj ovog diplomskog rada je detaljno opisati pliometriju i ozljede koljena te praktično prikazati trening pliometrije u svrhu prevencije ozljeda koljena.
"Gimnastika za sve" - članica Međunarodne gimnastičke federacije
"Gimnastika za sve" - članica Međunarodne gimnastičke federacije
Marija Fišter
Cilj ovog rada je opisati i prikazati gimnastičke discipline koje su sastavni dio „Gimnastike za sve“ s aktivnostima, programima i vrstama natjecanja koje obuhvaća, s naglaskom na dobrobit i posebnost koja je razlikuje od ostalih gimnastičkih sportova. U radu je opisan slijed događaja i razvoj gimnastike te kako je došlo do stvaranja ove gimnastičke discipline, također, objašnjen je njen položaj unutar Međunarodne gimnastičke federacije te principi i pravila po kojima ona...
"Team building games" za korporativne djelatnike
"Team building games" za korporativne djelatnike
Ivica Starčević
Cilj ovoga rada je prikazati sadržaje team buildinga pogodne za korporativne djelatnike. Rad u velikim kompanijama je stresan, zahtjevan i od djelatnika traži neprestani angažman, visoku razinu koncentracije, znanje, iziskuje brzo donošenje odluka, jer o njihovoj sposobnosti ovisi korporacija. Stoga je kvalitetna radna atmosfera jedan od ključnih elemenata uspjeha svakog djelatnika i poslovanja korporacije. Ovaj rad prikazuje brojne sportsko-rekreacijske i druge sadržaje pogodne za...
Aerobika u nogometu
Aerobika u nogometu
Lucija Vuković
Sport je iznimno važan segment života svakog čovjeka. Međutim, mnogi to zanemaruju. U današnje je vrijeme čovjek postao spor i inertan, gotovo lijen te sa velikom dozom skepticizma okreće leđa sportu. Kada naiđe na nekoga tko veći dio slobodnog vremena koristi za fizičku aktivnost (teretana, sport), nastupa ogorčeno, ali kroz smijeh. S druge strane, pojedinci su došli na ideju kombiniranja raznih sportova – drugim riječima, kombinacije koraka iz jedne sportske discipline...
Aerobni treninzi u sportsko-animacijskim programima u turizmu
Aerobni treninzi u sportsko-animacijskim programima u turizmu
Matija Bačić
Međusobna povezanost sporta i turizma, kao dvaju fenomena današnjice, predstavlja prostorni okvir za stalno unaprjeđivanje i pronalaženje novih mogućnosti uzajamnog djelovanja. Glavni cilj ovog rada je prikazati specifičnosti turističke ponude u okviru sportske rekreacije i animacije. Iznesene su osnove međuovisnosti turizma i sporta što je od izrazite važnosti za daljnje razumijevanje sastavnica turističke animacije. Zaključno su izneseni parametri utjecaja aerobnih treninga na...
Aktivna Hrvatska u razdoblju 2015. - 2017. Godine
Aktivna Hrvatska u razdoblju 2015. - 2017. Godine
Ivan Antunović
Cilj ovog rada je prikazati projekt Aktivna Hrvatska kroz sve gradove u kojima je gostovao u razdoblju 2015. – 2017. godine, te načine kojim je utjecao na promociju tjelesne aktivnosti među populacijom u Republici Hrvatskoj. Posebno naglasak projekta stavlja se na edukaciju i informiranje široke populacije o zdravoj prehrani, zdravom načinu života i pozitivnim učincima tjelesne aktivnosti. U radu su opisani primjeri provedenih planiranih i programiranih treninga kojima se u...
Aktivnosti i igre u Halliwick konceptu plivanja
Aktivnosti i igre u Halliwick konceptu plivanja
Martina Gregurek
Cilj ovog diplomskog rada je objasniti i opisati aktivnosti i igre koje se provode u Halliwick konceptu plivanja. Ovaj koncept namijenjen je učenju plivanja svih ljudi, a osobito djeci i osobama s intelektualnim teškoćama i tjelesnim invaliditetom. U radu su iznesene osnovne značajke koncepta te utjecaj njegovog provođenja na motorički, psihološki i socijalni razvoj djeteta. Opisan je program deset točaka koji je temelj Halliwick koncepta i navedeni su kriteriji koje plivači moraju...
Akutni učinak masaže na živčano-mišićnu funkciju tjelesno aktivnih osoba
Akutni učinak masaže na živčano-mišićnu funkciju tjelesno aktivnih osoba
Bernarda Janeš
Glavni cilj ovog diplomskog rada bio je sistematizirati dosadašnja saznanja o različitom utjecaju masaže na živčano-mišićnu funkciju tjelesno aktivnih osoba. Živčano-mišićna funkcija je pri tome definirana različitim motoričkim sposobnostima. Na temelju pregleda eksperimentalnih i teorijskih znanstvenih radova provedenih na ovu temu dobili su se podaci kako i na koji način masaža kao pasivna metoda zagrijavanja tkiva pomaže ili odmaže pri izvedbi motoričkih zadataka....
Akutni učinci primjene Kinesio taping metode na izvedbu unilateralnog skoka sa pripremom
Akutni učinci primjene Kinesio taping metode na izvedbu unilateralnog skoka sa pripremom
Sandro Venier
Cilj ovog rada bio je istražiti učinak postavljanja kinesiotaping (KT) metode na m. gluteus medius odrazne noge s pretpostavkom da bi bolja funkcija tog mišića (obzirom na njegovu važnu ulogu u kompresiji femura u acetabulum) doprinijela boljoj posturalnoj stabilizaciji kuka i zdjelice u okviru unilateralnog vertikalnog skoka iz mjesta s pripremom. Bolja posturalna stabilizacija bi, očekivano, rezultirala većom visinom skoka i/ili većim mehaničkim izlazom angažiranih mišića....
Akutni učinci primjene kinezi traka na živčano-mišićne funkcije zdravih osoba: pregled literature
Akutni učinci primjene kinezi traka na živčano-mišićne funkcije zdravih osoba: pregled literature
Ivan Aragović
Glavni cilj ovog diplomskog rada bio je dati pregled i na jednom mjestu sažeti najvažnije spoznaje na temelju sistematskog pregled svih objavljenih radova koji su proučavali akutne učinke primjene kinezi traka na živčano-mišićne funkcije te utvrditi kakav utjecaj ima primjena kinezi traka na jakost, eksplozivnu jakost, opseg pokreta, ravnotežu, izdržljivost, mišićnu aktivaciju i oporavak nakon aktivnosti kod zdrave populacije u oba spola. Istraživanja su uključivala aktivnu i...
Analiza i primjena vježbi u obuci posjeda lopte u nogometu
Analiza i primjena vježbi u obuci posjeda lopte u nogometu
Luka Žakić
Tema ovog diplomskog rada je na temelju iskustva trenera i dostupne literature prikazati sve karakteristike jedne od najbitnijih stvari u nogometnoj igri, potrebnoj za kreiranje i organizaciju lopte, posjed lopte. Današnji nogomet zahtijeva visoku razinu tehničko-taktičkih sposobnosti, koje omogućavaju međusobnu komunikaciju na terenu u vidu primopredaje lopte. Tehničko-taktički ispravno izvođenje primopredaje lopte omogućava ekipi koja se nalazi u fazi napada posjed lopte i...

Pages