Paginacija
-
-
Primjena pomoćnih igara u svrhu razvoja specifične izdržljivosti nogometaša
-
Matej Išasegi Nogometna igra zahtjeva visoku razinu tehničkog-taktičkog znanja, ali i kondicijskih sposobnosti. U skladu s time, kako bi nogometaš mogao optimalno izvršavati različite aktivnosti tijekom utakmice, potrebna je, između ostaloga, visoka razina specifične izdržljivosti. Izdržljivost predstavlja sposobnost pojedinca da održi radnu sposobnost kroz duži vremenski period. Jedna je od ključnih faktora uspješnosti u nogometu. Kako bi se omogućio optimalan i metodički ispravan način...
-
-
Primjena pomoćnih igara za razvoj specifične izdržljivosti nogometaša
-
Jenisej Krnjaić U ovom radu prikazani su osnovni principi i metodika razvoja specifične izdržljivosti primjenom pomoćnih igara. Isto tako, prikazani su primjeri vježbi treninga za razvoj navedene motoričke sposobnosti. Izdržljivost nogometaša sama po sebi je složena motorička sposobnost, a kada je riječ o fazi natjecanja tada njena specifičnost dolazi još više do izražaja. Zbog stalnog povećanja sadržaja nogometne igre, udio kondicijskog sadržaja uz integraciju sa tehnikom i taktikom...
-
-
Primjena pomoćnih igara za uigravanje podfaze otvaranja napada u nogometu
-
Frane Potočnjak Nogomet je izrazito kompleksna aktivnost čija uspješnost ovisi o mnoštvu različitih čimbenika. Kondicijske, taktičke i tehničke sposobnosti i znanja ključna su za ostvarivanje uspjeha u nogometnoj igri. Glavni cilj ovog diplomskog rada je prikazati osnovne principe i zakonitosti podfaze otvaranja napada u nogometu te kako i na koji način se usavršava spomenutu podfazu primjenom pomoćnih igara.
-
-
Primjena pomoćnih igara za usavršavanje igre u podfazi završnice napada i uže zone obrane
-
Ivan Perić Ovaj diplomski rad prikazuje osnovne principe i zakonitosti podfaze završnice napada i uže zone obrane. U radu je iznesena analiza nogometne igre, zakonitosti igre u fazi napada i uže zoni obrane te prikaz pomoćno-nastavnih igara koje se primjenjuju u metodici obuke i usavršavanja u fazi napada i uže zone obrane. Analizirane su prednosti i nedostaci pomoćno nastavnih igara, te su prikazani primjeri vježbi i treninga pomoćno nastavnih igara za spomenutu fazu igre.
-
-
Primjena pomoćno-nastavnih igara za obuku i usavršavanje podfaze središnjice napada u nogometu
-
Goran Pešut Ovaj diplomski rad prikazuje osnovne principe i zakonitosti podfaze središnjice
napada. U radu je iznesena analiza nogometne igre, zakonitosti igre u fazi
napada te prikaz pomoćno-nastavnih igara koje se primjenjuju u metodici obuke
i usavršavanja u fazi napada. Analizirane su prednosti i nedostaci
pomoćno.nastavnih igara, te su prikazani primjeri vježbi i treninga pomoćno
nastavnih igara za spomenutu fazu igre.
-
-
Primjena različitih kinezioloških aktivnosti na otvorenom za djecu od 5 do 11 godina
-
Lucija Valent Diplomski rad izrađen je u svrhu prikaza različitih kinezioloških aktivnosti na otvorenom za djecu u dobi od 5 do 11 godina. Potaknuta načinom života današnjice koji je rezultirao pojavom raznih oboljenja zbog smanjenja kretanja, odlučila sam prikazati razne sadržaje i aktivnosti koji se mogu izvoditi na otvorenom za najmlađe jer je upravo to idealno vrijeme za usvajanje pozitivnih navika bavljenja tjelesnom aktivnošću. Težište je u prikazu alternativnih sredstva i pomagala koji...
-
-
Primjena specifičnih vježbi hrvanja u treningu judaša
-
Matej Tandarić Postizanje visoke razine treniranosti i sportske forme glavni je cilj svakog trenažnog procesa u
bilo kojem sportu na vrhunskoj razini. Uvrštavanjem većeg broja specifičnih hrvačkih vježbi
u trening judaša postiže se upravo to, poboljšanje svih aspekata kondicijske pripreme
(morfološka obilježja, funkcionalne i motoričke sposobnosti), tehničke i taktičke
pripremljenosti i raznovrsnosti te psihološkog statusa sportaša.
-
-
Primjena specifičnog visokointenzivnog treninga u nogometu na razvoj anaerobne izdržljivosti
-
Ivan Škiljić Nogomet je igra koja pred igrače stavlja mnoge tehničke, taktičke, fizičke, psihičke zahtjeve. Kada govorimo o fizičkim zahtjevima, nemoguće je izostaviti izdržljivost. Izdržljivost je motorička sposobnost bez koje je nogomet kao takav nezamisliv. Kako bi igrač mogao izvršavati sve svoje zadaće koje pred njega stavlja nogometna igra, on mora imati visoku razinu razvijene specifične izdržljivosti. U ovom radu će između ostaloga, biti opisano koje vrste izdržljivosti postoje,...
-
-
Primjena suvremenih rekvizita i pomagala u specifičnoj kondicijskoj pripremi hrvača
-
Alen Belušić Zbog razvoja tehnologije, postoje nove mogućnosti primjene suvremenih rekvizita i pomagala koji doprinose boljem strukturiranju trenažnih vježbi, zanimljivijim treninzima, te postizanju dobrih efekata u području specifične kondicijske pripremljenosti hrvača. Primarni cilj ovoga rada je predstaviti i opisati veći broj suvremenih rekvizita i pomagala koji se primjenjuju u specifičnoj kondicijskoj pripremi hrvača. Sekundarni cilj ovoga rada je spomenuti i jedan broj starijih...
-
-
Primjena suvremenih sportsko rekreacijskih metoda u oružanim snagama
-
Ivana Bonačić-Krešić Razvoj tjelesnog vježbanja i sportske rekreacije u svrhu jačanja spremnosti vojnika pojedinca pripadnika Oružanih snaga bitan je čimbenik fizičke pripreme vojnih postrojbi. Od povijesti do danas znatno je izmijenjen oblik tjelesnog vježbanja zbog modernizacije i promjene načina ratovanja. Uslijed tih promjena, tjelesno vježbanje s borbenom primjenom izgubilo je primarnu ulogu u fizičkoj pripremi vojnika, te je zamijenjeno sportsko-rekreativnim programima vježbanja u svrhu podizanja...
-
-
Primjena trenažnih sadržaja za razvoj izdržljivosti u pripremnom periodu nogometaša
-
Marko Novak Nogometna igra zahtjeva visoku razinu tehničko-taktičke, ali i kondicijske pripreme. Tijekom natjecateljskog perioda igrači odigraju veliki broj utakmica te je vrlo bitno prethodno napraviti kvalitetnu pripremu kako bi im se omogućilo dugotrajno funkcioniranje na visokoj razini izvedbe. U skladu s time vrlo je važan pripremni period. Izdržljivost je jedna od najvažnijih motoričkih sposobnosti od koje zavisi uspješnost u nogometu. Njezin razvoj postiže se primjenom odgovarajućih...
-
-
Primjena treninga jakosti i snage u nogometu
-
Marko Šimunić Nogometna igra zahtjeva visoku razinu tehničko-taktičkih, ali i kondicijskih sposobnosti. Tijekom nogometne utakmice nogometaš izvede veliki broj akcija s loptom i bez lopte, a koje iziskuju optimalnu razinu jakosti i snage. Da bi nogometaš bio efikasan na terenu, potrebno je u trenaţnom programu primjenjivati sadrţaje za razvoj jakosti i snage. Cilj ovog rada je prikazati značaj i vaţnost treninga jakosti i snage u nogometu, kao i metodičke postupke za razvoj navedene sposobnosti....
Paginacija
