Naslov Valjanost i pouzdanost subjektivne procjene opterećenja treninga u taekwondo disciplini forma Naslov (engleski) The validity and reliability of session rate of percieved exertion in taekwondo poomsae discipline Autor Martin Putak Mentor Jere Gulin (mentor)Član povjerenstva Jere Gulin (predsjednik povjerenstva)Član povjerenstva Daniel Bok (član povjerenstva)Član povjerenstva Saša Vuk (član povjerenstva)Ustanova koja je dodijelila Sveučilište u Zagrebu Datum i država obrane 2024-09-27, Hrvatska Znanstveno / umjetničko DRUŠTVENE ZNANOSTI Sažetak Primarni cilj istraživanja bio je utvrditi valjanost i pouzdanost subjektivne procjene opterećenja treninga (SPOto), kao mjere trenažnog opterećenja u odnosu na Banisterov trenažni impuls (Banisterov TRIMP) i Edwardsovo trenažno opterećenje (Edwardsovo TO), kroz provedbu tri treninga iste vrste u taekwondo disciplini forma. Istraživanje je provedeno na 11 natjecatelja u formama, koji su najprije proveli progresivni test opterećenja (Beep test) zbog utvrđivanja maksimalne srčane frekvencije.
... Više Potom, kroz idućih deset dana provedena su tri treninga iste vrste, točnije situacijski trening forma. Tijekom svih treninga, ispitanicima se pratila frekvencija srca. Po završetku svakog treninga, ispitanici su imali trideset minuta za odmor i hlađenje te su nakon toga prikupljane ocjene SPOt-a za svakog ispitanika. Pearsonov (r) te Spearmanov (rs) koeficijent korelacije korišteni su za prikazivanje povezanosti između varijabli trenažnog opterećenja. Dobiveni rezultati upućuju na statički značajnu korelaciju između SPOto i Banisterovog TRIMP-a u prvom treningu (r=0,78), a između SPOto i Edwardsovog TO nema statistički značajne povezanosti (r=0,15). U drugom treningu ne postoji statistički značajna korelacija između SPOto i Banisterovog TRIMP-a (r=0,41) te između SPOto i Edwardsovog TO (r=0,46). Dok, u trećem treningu postoji statistički značajna korelacija između SPOto i Banisterovog TRIMP-a (r=0,64) te između SPOto i Edwardsovog TO (r=0,70). ANOVA za ponovljena mjerenja korištena je za utvrđivanje pouzdanosti metode subjektivne procjene opterećenja treninga. Dobiveni rezultati ukazuju kako je SPOto pouzdana metoda jer ne postoji statistički značajna razlika između tri provedena treninga (p=0,28). Na temelju analiziranih rezultata, preporuča se korištenje SPOto kao pouzdane i valjane metode za određivanje i praćenje trenažnog opterećenja u treningu forma. Sakrij dio sažetka Sažetak (engleski) The primary goal of the research was to determine the validity and reliability of the subjective assessment of training load (sRPE) as a measure of training load in comparison to Banister's training impulse (Banister's TRIMP) and Edwards' training load (Edwards' TL) through the implementation of three identical training sessions in the taekwondo discipline of forms. The study was conducted on 11 forms competitors who first performed a progressive load test (Beep test) to determine their
... Više maximum heart rate. Then, over the next ten days, three identical training sessions, specifically situational form training, were conducted. During all training sessions, the participants' heart rates were monitored. After each training session, the participants had thirty minutes for rest and cooling down, after which sRPE ratings were collected for each participant. Pearson's (r) and Spearman's (rs) correlation coefficients were used to show the relationship between the training load variables. The results indicate a statistically significant correlation between sRPE and Banister's TRIMP in the first training session (r=0.78), while there is no statistically significant correlation between sRPE and Edwards' TL (r=0.15). In the second training session, there is no statistically significant correlation between sRPE and Banister's TRIMP (r=0.41) or between sRPE and Edwards' TL (r=0.46). However, in the third training session, there is a statistically significant correlation between sRPE and Banister's TRIMP (r=0.64) and between sRPE and Edwards' TL (r=0.70). Repeated measures ANOVA was used to determine the reliability of the subjective assessment method of training load. The results indicate that sRPE is a reliable method because there is no statistically significant difference between the three training sessions (p=0.28). Based on the analyzed results, the use of sRPE is recommended as a reliable and valid method for determining and monitoring training load in form training. Sakrij dio sažetka Ključne riječi
trenažno opterećenje
srčana frekvencija
borilački sportovi
trenažni impulsi
povezanost
Ključne riječi (engleski)
training load
heart rate
martial arts
training impulses
correlation
Jezik hrvatski URN:NBN urn:nbn:hr:117:535725 Studijski program Naziv: Kineziologija; smjerovi: Kineziologija u edukaciji i Atletika, Kineziologija u edukaciji i Fitnes, Kineziologija u edukaciji i Hrvanje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje na daski, Kineziologija u edukaciji i Judo, Kineziologija u edukaciji i Kajkaštvo, Kineziologija u edukaciji i Kineziološka rekreacija, Kineziologija u edukaciji i Kineziterapija, Kineziologija u edukaciji i Kondicijska priprema sportaša, Kineziologija u edukaciji i Košarka, Kineziologija u edukaciji i Nogomet, Kineziologija u edukaciji i Odbojka, Kineziologija u edukaciji i Osnove kineziološke transformacije, Kineziologija u edukaciji i Ples, Kineziologija u edukaciji i Plivanje, Kineziologija u edukaciji i Ritmička gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Rukomet, Kineziologija u edukaciji i Skijanje, Kineziologija u edukaciji i Sportska gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Sportski menadžment, Kineziologija u edukaciji i Tenis, Kineziologija u edukaciji i Veslanje Vrsta resursa Tekst Način izrade datoteke Izvorno digitalna Prava pristupa Otvoreni pristup Uvjeti korištenja Datum i vrijeme pohrane 2024-10-09 08:11:21
