Naslov UTJECAJ FREKVENCIJE KORAKA NA ENERGETSKU POTROŠNJU U BRZOM KLIZANJU NA KRATKE STAZE
Naslov (engleski) EFFECT OF DIFFERENT CROSSOVER FREQUENCIES ON ENERGY EXPENDITURE IN SHORT TRACK SPEED SKATINGCROSSOVER FREQUENCIES IN SHORT TRACK SPEED SKATING
Autor Martin Kolenc
Mentor Vlatko Vučetić (mentor)
Član povjerenstva Vlatko Vučetić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva Davor Šentija (član povjerenstva)
Član povjerenstva Ljubomir Antekolović (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet Zagreb
Datum i država obrane 2020-09-25, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana DRUŠTVENE ZNANOSTI Kineziologija
Sažetak U brzom klizanju na kratke staze je tijekom cijele utrke važno biti energetski učinkovit. Kako bi klizač to postigao najčešće odabire jednu od tri osnovnih frekvencija koraka kroz zavoj (jedan, dva ili tri koraka kroz zavoj) koja će mu najviše odgovarati. No, ne mora nužno značiti da će upravo ta frekvencija koraka biti i energetski najučinkovitija. Cilj ovoga rada je utvrditi razlike između tri različite frekvencije koraka u pokazateljima razine opterećenja tijekom brzog klizanja na kratke staze, te ukoliko postoji statistički značajna razlika između njih, utvrditi najoptimalniju frekvenciju koraka koja bi pružala optimalnu energetsku potrošnju i koja bi bila energetski najučinkovitija.
Uzorak se sastoji od ispitanika koji su dugogodišnji članovi Hrvatske reprezentacije brzog klizanja na kratke staze te sadržava tri klizača i tri klizačice. Prosječna dob ispitanika iznosi 20,8 ± 2,77 godina. Prosječna visina uzorka ispitanika iznosi 173,4 ± 8,73 cm, dok masa tijela iznosi 64,4 ± 10,81 kg. Ispitanici su izvršili 3x8 krugova na 65% od maksimalne brzine, s odmorima od osam minuta između svakog ponavljanja, izvodeći tri osnovne frekvencija koraka. Korištene su sljedeće varijable: Lakavg, SOOavg, Lakmax, SOOmax i VEmax kao pokazatelji razine opterećenja.
Rezultati pokazuju kako ne postoji statistički značajna razlika između tri osnovne frekvencije koraka pri brzini od 65% od maksimalne brzine. Čini se kako postoje specifičnosti svake frekvencije koraka i njenog utjecaja na organizam klizača, ali zaključivanje o tome na temelju prikazanih rezultata nije opravdano. Potrebna su daljnja istraživanja koja bi uključivala nekoliko brzina klizanja i veći uzorak. Zaključno, frekvencija koraka koju klizač odabire je ovisna o njegovim individualnim karakteristikama i stilu klizanja.
Sažetak (engleski) In short track speed skating it is important to stay energy efficient throughout whole race or competition. To achieve that, skater chooses one out of three (or combination) crossover frequency which will suit him the most. But that does not mean that that particular crossover frequency will be the most energy efficient one. The aim of this study is to determine the differences between three main crossover frequencies and, if there is a statistically significant difference between them, determine the most energy efficient one.
Research sample is composed out of skaters who are members of Croatian national team, which includes three female and three male skaters. Mean age of sample is 20,8 ± 2,77 years. Mean body height of sample is 173,4 ± 8,73 cm, while mean body mass is 64,4 ± 10,81 kg. Skaters executed 3x8 laps on 65% of maximal speed, with an 8 minute rest between them, with different crossover frequency each repetition. Measured variables, i.e. load indicators, are: Lactavg, RPEavg, Lactmax, RPEmax and VEmax.
Results show that there is no statistically significant difference between three main crossover frequencies while skating at 65% of maximal speed. It seems as though there are unique ways in which every frequency stresses the body, but making strict conclusions based on presented data is not justified. Further research is needed which would include more examinees and different skating speeds. To conclude, chosen crossover frequency depends on skaters characteristics and individual skating style.
Ključne riječi
energetska učinkovitost
ANOVA ponovljena mjerenja
živčano-mišićni sustav
anaerobni sustav energije
Ključne riječi (engleski)
energy efficient
ANOVA repeated measures
neuromuscular system
anaerobic energy system
Jezik hrvatski
URN:NBN urn:nbn:hr:117:274232
Studijski program Naziv: Kineziologija; smjerovi: Kineziologija u edukaciji i Atletika, Kineziologija u edukaciji i Fitnes, Kineziologija u edukaciji i Hrvanje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje na daski, Kineziologija u edukaciji i Judo, Kineziologija u edukaciji i Kajkaštvo, Kineziologija u edukaciji i Kineziološka rekreacija, Kineziologija u edukaciji i Kineziterapija, Kineziologija u edukaciji i Kondicijska priprema sportaša, Kineziologija u edukaciji i Košarka, Kineziologija u edukaciji i Nogomet, Kineziologija u edukaciji i Odbojka, Kineziologija u edukaciji i Osnove kineziološke transformacije, Kineziologija u edukaciji i Ples, Kineziologija u edukaciji i Plivanje, Kineziologija u edukaciji i Ritmička gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Rukomet, Kineziologija u edukaciji i Skijanje, Kineziologija u edukaciji i Sportska gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Sportski menadžment, Kineziologija u edukaciji i Tenis, Kineziologija u edukaciji i Veslanje Smjer: Kineziologija u edukaciji i Kondicijska priprema sportaša Vrsta studija: sveučilišni Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag. cin.)
Vrsta resursa Tekst
Način izrade datoteke Izvorno digitalna
Prava pristupa Otvoreni pristup
Uvjeti korištenja
Datum i vrijeme pohrane 2020-12-11 11:39:55