Naslov OZLJEDE PREDNJEG KRIŽNOG LIGAMENTA KOD NOGOMETAŠA Naslov (engleski) INJURIES OF THE ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT IN FOOTBALL PLAYERS Autor Matej Tretinjak Mentor Goran Vrgoč (mentor)Član povjerenstva Goran Vrgoč (predsjednik povjerenstva)Član povjerenstva Saša Janković (član povjerenstva)Član povjerenstva Marin Dadić (član povjerenstva)Ustanova koja je dodijelila Sveučilište u Zagrebu Datum i država obrane 2023-09-25, Hrvatska Znanstveno / umjetničko DRUŠTVENE ZNANOSTI Sažetak Nogomet je kontaktni sport kojeg karakterizira visoki intenzitet igre sa velikim brojem akcija kao što su: promjene smjera kretanja, akceleracija, deceleracija, skokova, doskoka itd. U takvom ubrzanom i zahtjevnom ritmu u kojemu se odigravaju nogometne utakmice nije rijedak slučaj pojava teških ozljeda. Takve ozljede predstavljaju veliki rizik za razvoj daljnje karijere sportaša, a jedna od najtežih je ozljeda prednjeg križnog ligamenta.
U ovom radu prikazana je anatomska i biomehanička struktura zgloba koljena sa naglaskom na prednji križni ligament. Nadalje, prikazani su epidemiološki podaci koji nam govore o proširenosti i učestalosti ove ozljede u okružju profesionalnog sporta. U prikazu su uključeni podaci iz najboljih svjetskih i europskih nogometnih liga.
Cilj ovog rada je istražiti i prikazati najučestalije beskontaktne mehanizme ozljeđivanja prednjeg križnog ligamenta. Iako postoje i kontakti mehanizmi ozljeđivanja, na njih treneri nemaju mogućnosti utjecati pa je fokus ovog rada na beskontaktnim mehanizmima ozljede prednjeg križnog ligamenta. Poznavanje tih mehanizama ključno je u radu trenera kako bi mogli utjecati na smanjenje pojavnosti ozljeda prednjeg križnog ligamenta među svojim igračima. Igrači u velikom broju slučajeva slabije usvojenom tehnikom motoričkih zadataka utječu na ozljedu. Kod krivo usvojenih doskoka, promjena smjera i deceleracija nogometaši potenciraju mogućnost ozljede prednjeg križnog ligamenta. Treneri bi u preventivne programe ozljede prednjeg križnog ligamenta trebali uključiti vježbe jačanja mišića koji se opiru povećanju sila u zglobu koljena te vježbe za usvajanje pravilne tehnike različitih rizičnih motoričkih zadataka koji se pojavljuju tijekom odigravanja utakmice. Tim postupkom bi treneri upotpunili i unaprijedili svoje preventivne programe te smanjili rizik za pojavu ove teške ozljede zgloba koljena.
Sažetak (engleski) Football is a contact sport characterized by a high intensity of play with a large number of actions such as: changes of the direction of movement, acceleration, deceleration, jumps, landings, etc. In such an accelerated and demanding rhythm in which football matches are played, serious injuries are not uncommon. Such injuries represent a great risk for the further development of an athlete's career, and one of the most notorious is the anterior cruciate ligament injury.
This paper presents the anatomical and biomechanical structure of the knee joint with an emphasis on the anterior cruciate ligament. Epidemiological data are also presented that tell us about the prevalence and frequency of this injury in the professional sports environment. The display includes data from the best world and european football leagues.
The aim of this paper is to investigate and present the most common non-contact mechanisms of anterior cruciate ligament injury. Although there are also contact mechanisms of injury, coaches have no ability to influence them, so the focus of this work is on non-contact mechanisms. Knowledge of these mechanisms is essential in the work of coaches in order to influence the reduction of ACL injuries among their players. In a large number of cases, players influence the injury with a poorly adopted technique of motor tasks. When landing incorrectly, changing directions and decelerating, soccer players increase the possibility of injury to the anterior cruciate ligament. Coaches should include exercises to strengthen the muscles that resist the increase of forces in the knee joint and exercises to adopt the correct technique of various risky motor tasks that appear during the game in the preventive programs of anterior cruciate ligament injuries. With this procedure, coaches would complete and improve their preventive programs and reduce the risk of this serious injury to the knee joint.
Ključne riječi
beskontaktni mehanizmi
prednji križni ligament
preventivni programi
usvajanje tehnike
Ključne riječi (engleski)
non-contact mechanisms
anterior cruciate ligament
preventive programs
technique adoption
Jezik hrvatski URN:NBN urn:nbn:hr:117:286721 Studijski program Naziv: Kineziologija; smjerovi: Kineziologija u edukaciji i Atletika, Kineziologija u edukaciji i Fitnes, Kineziologija u edukaciji i Hrvanje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje na daski, Kineziologija u edukaciji i Judo, Kineziologija u edukaciji i Kajkaštvo, Kineziologija u edukaciji i Kineziološka rekreacija, Kineziologija u edukaciji i Kineziterapija, Kineziologija u edukaciji i Kondicijska priprema sportaša, Kineziologija u edukaciji i Košarka, Kineziologija u edukaciji i Nogomet, Kineziologija u edukaciji i Odbojka, Kineziologija u edukaciji i Osnove kineziološke transformacije, Kineziologija u edukaciji i Ples, Kineziologija u edukaciji i Plivanje, Kineziologija u edukaciji i Ritmička gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Rukomet, Kineziologija u edukaciji i Skijanje, Kineziologija u edukaciji i Sportska gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Sportski menadžment, Kineziologija u edukaciji i Tenis, Kineziologija u edukaciji i Veslanje Vrsta resursa Tekst Način izrade datoteke Izvorno digitalna Prava pristupa Otvoreni pristup Uvjeti korištenja Datum i vrijeme pohrane 2023-09-29 10:04:10
