Primjena treninga pliometrije u svrhu prevencije ozljeda koljena

diplomski rad

• Naslov (engleski): The use of plyometrics training to prevent injury to the knee
• Autor: Josip Baboselac
• Mentor: Saša Janković (mentor)
• Član povjerenstva: Saša Janković
• Član povjerenstva: Branka Matković
• Član povjerenstva: Dubravka Ciliga
• Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj: Sveučilište u Zagrebu; Kineziološki fakultet; (Zavod za kineziološku antropologiju i metodologiju); Zagreb
• Datum i država obrane: 2015-09-30, Hrvatska
• Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana: DRUŠTVENE ZNANOSTI; Kineziologija; Kineziološka antropologija

Sažetak

Koljeno je najveći zglob u ljudskom tijelu i ujedno najkompliciranije građe. Koljeno se sastoji od aktivnih i pasivnih stabilizatora. Zbog svoje složene građe i uloge koju ima, koljeno je zglob koji sportaši najčešće ozljeđuju. Ovisno o sportskoj disciplini i samom sportašu, postoji više elemenata prevencije tih ozljeda. Cilj ovog diplomskog rada je detaljno opisati pliometriju i ozljede koljena te praktično prikazati trening pliometrije u svrhu prevencije ozljeda koljena.

Sažetak (engleski)

The knee is the largest joint in the human body and also the most complicated structure. The knee is made up of active and passive stabilizers. Because of its complex structure and the role of the knee is joint that athletes commonly injured. Depending on the sport and discipline of the athlete, there are several elements of prevention of these injuries. The aim of this diploma work is described in detail plyometrics and knee injuries, and practical training show plyometrics to prevent injury to the knee.

• Ključne riječi: koljeno; prevencija; pliometrija
• Ključne riječi (engleski): knee; preventive; plyometrics
• Jezik: hrvatski
• URN:NBN: urn:nbn:hr:117:012137
• Studijski program: Naziv: Kineziologija; Vrsta studija: sveučilišni; Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski; Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
• Vrsta resursa: Tekst
• Način izrade datoteke: Izvorno digitalna
• Prava pristupa: Otvoreni pristup
• Datum i vrijeme pohrane: 2016-03-29 07:03:12