diplomski rad
Modeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša

Lorena Buljan (2015)
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju
Katedra za opću i primjenjenu kineziologiju
Podaci o radu
NaslovModeliranje individualiziranog treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti kajakaša
AutorLorena Buljan
Voditelj/MentorDragan Milanović (mentor)
Sažetak rada
Kako u svakom sportu, pa tako i u kajaku, više čimbenika ovisi o uspješnosti pojedinca, između kojih posebno izdvajamo kvalitetno planiranje, programiranje te postavke treninga. Za kajak je ključno poznavanje suštine ovoga sporta kao i usmjerenost treninga pravilnom razvoju sposobnosti i osobina za postizanje vrhunskih rezultata. Cilj ovog diplomskog rada je uvid u bitne kondicijske sposobnosti kajakaša te modeliranje treninga usmjerenog njihovom učinkovitom razvoju. Istraživanje je provedeno na uzorku od 20 kajakaša dobne skupine 19,9 +/- 2,0 godina koji su sudjelovali u testiranju morfoloških i funkcionalnih obilježja u Sportskom- dijagnostičkom centru Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Kao poduzorak je uzet rezultat jednog ispitanika za kojeg će se utvrditi razina kondicijskih sposobnosti. Uzorak je varijabli sadržavao 18 testova za procjenu kondicijskih sposobnosti kajakaša. Analizom rezultata dobivene su z-vrijednosti na temelju čega se može objektivo procijeniti stanje “našeg” sportaša. Prema utvrđenim smo deficitima modelirali primjere treninga za razvoj kondicijskih sposobnosti.
Ključne riječikajak trening kondicijske sposobnosti izvedbeni program
Povjerenstvo za obranuDragan Milanović (predsjednik povjerenstva)
Igor Jukić (član povjerenstva)
Dinko Vuleta (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski/stručni stupanjSveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Ustrojstvena jedinica niže razineZavod za opću i primijenjenu kineziologiju
Katedra za opću i primjenjenu kineziologiju
MjestoZagreb
Država obraneHrvatska
Znanstveno područje, polje, granaDRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Kineziologija sporta
Vrsta studijasveučilišni
Stupanjintegrirani preddiplomski i diplomski
Naziv studijskog programaKineziologija
Akademski / stručni nazivmagistar / magistra kineziologije
Kratica akademskog / stručnog nazivamag.cin.
Vrsta radadiplomski rad
Jezik hrvatski
Datum obrane2015-07-07
Sažetak rada na drugom jeziku (engleski)
As in any sport, including the kayak, several factors depend on the performance of the individual, including particularly between quality planning, programming and training settings. The main thing for kayaking is to understand the essence of it, as the focus to proper development skills and qualities to achieve top results. The aim of this graduate thesis is an insight the important physical abilities of kayakers and modeling training focused on their effective development. Research was conducted on a sample of 20 kayakers ages 19,9 +/- 2,0 years who participated in the testing of morphological and functional characteristics in the Sports-diagnostic center Faculty of Kinesiology, University of Zagreb. As a sub-sample we have results of one athlete which will determine the level of physical abilities. The sample of variables consisted of 18 tests for assessing physical abilities of kayakers. Z-values for “our” athlete were obtained by analysis of the results, on the basis of those values we can objectively estimated weak sides of physical condition. According to the established deficits of “our” athlete were modeled examples oftraining for the development of physical abilities.
Ključne riječi na drugom jeziku (engleski)kayak training physical abilities an implementation program
Vrsta resursatekst
Prava pristupaRad u otvorenom pristupu
Uvjeti korištenja radahttp://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/
URN:NBNhttps://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:628445
PohranioMarijana Briški