Planiranje i programiranje sportsko rekreacijskog vježbanja za žene s prekomjernom tjelesnom težinom

diplomski rad

• Naslov (engleski): Planning and programming of sports and recreational exercise for women overweight
• Autor: Rudi Siber
• Mentor: Drena Trkulja-Petković (mentor)
• Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj: Sveučilište u Zagrebu; Kineziološki fakultet; (Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju); Zagreb
• Datum i država obrane: 2015-12-21, Hrvatska
• Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana: DRUŠTVENE ZNANOSTI; Kineziologija; Kineziološka rekreacija

Sažetak

Suvremeni način života i rada, socijalne i tehnološke promjene, nedostatak tjelesne aktivnosti i loše prehrambene navike bitno su utjecale na porast tjelesne težine u Hrvatskoj. U Hrvatskoj veliki udio stanovništva ima prekomjernu tjelesnu težinu. Žene često pokušavaju riješiti taj problem, stoga je bitno odabrati kvalitetan algoritam za rješenje problema. Izradom kvalitetnog plana i programa sportsko rekreacijskog vježbanja za žene s prekomjernom tjelesnom težinom moći će se na siguran i kvalitetan način utjecati na redukciju potkožnog masnog tkiva, a time i na zadovoljstvo suvremene žene.

Sažetak (engleski)

The modern way of life and work, social and technological change, lack of physical activity lose food habits significantly influence the su increase body weight in Croatian. In Croatia large share of the population is overweight. Women often try to solve this problem it is important to choose a quality algorithm for solution of problems. Prepare a plan and program of sports and recreational exercise for women with overweight will be a safe and quality manner affect the reduction of subcutaneous fat tissue, and therefore to the satisfaction of contemporary women.

• Ključne riječi: tjelesna aktivnost; prehrambene navike; žena; potkožno masno tkivo; sportsko rekreacijsko vježbanje
• Ključne riječi (engleski): physical activity; eating habits; women; subcutaneous adipose tissue; sports and recreational exercise
• Jezik: hrvatski
• URN:NBN: urn:nbn:hr:117:151969
• Studijski program: Naziv: Kineziologija; Vrsta studija: sveučilišni; Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski; Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
• Vrsta resursa: Tekst
• Način izrade datoteke: Izvorno digitalna
• Prava pristupa: Otvoreni pristup
• Datum i vrijeme pohrane: 2016-03-16 11:05:51