Utjecaj cirkadijskog ritma na sportsku izvedbu

diplomski rad

• Naslov (engleski): EFFECTS OF CIRCADIAN RHYTHM ON SPORT PERFORMANCE
• Autor: Ivica Valentić
• Mentor: Branka Matković (mentor)
• Član povjerenstva: Branka Matković
• Član povjerenstva: Lana Ružić
• Član povjerenstva: Igor Jukić
• Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj: Sveučilište u Zagrebu; Kineziološki fakultet; (Zavod za kineziološku antropologiju i metodologiju); Zagreb
• Datum i država obrane: 2015-09-23, Hrvatska
• Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana: DRUŠTVENE ZNANOSTI; Kineziologija; Kineziološka antropologija

Sažetak

Gotovi svi fiziološki i biokemijski procesi u ljudskom organizmu podložni su dnevnim promjenama, tj. prate cirkadijski ritam. Ovi procesi svoje maksimume i minumume ostvaruju u različito doba dana. Mnoge sposobnosti bitne za uspjeh u pojedinom sportu također pokazuju varijacije s obzirom na doba dana. Cilj ovog rada je pregledom literature utvrditi utjecaj cirkadijskog ritma na sportsku izvedbu.

Sažetak (engleski)

Almost all physiological and biochemical processes in a human body are subject to daily changes, in other words, they follow the circadian rhythm. These processes reach their maximum and minimum at different times of the day. Many skills that are essential for success in a particular sport also show variations depending on the time of day. The aim of this paper is to determine effects of circadian rhythms on athletic performance by reviewing the literature.

• Ključne riječi: bioritam; sport; doba dana
• Ključne riječi (engleski): biorhythm; sport; time of the day
• Jezik: hrvatski
• URN:NBN: urn:nbn:hr:117:276853
• Studijski program: Naziv: Kineziologija; Vrsta studija: sveučilišni; Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski; Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
• Vrsta resursa: Tekst
• Način izrade datoteke: Izvorno digitalna
• Prava pristupa: Otvoreni pristup
• Datum i vrijeme pohrane: 2015-11-23 09:50:56