Naslov HIDROKINEZITERAPIJA KIFOTIČNOG LOŠEG DRŽANJA Naslov (engleski) HYDROKINESITHERAPY OF KIPHOTIC POOR POSTURE Autor Rony Majer Mentor Tatjana Trošt Bobić (mentor)Član povjerenstva Tatjana Trošt Bobić (predsjednik povjerenstva)Član povjerenstva Klara Šiljeg (član povjerenstva)Član povjerenstva Dajana Karaula (član povjerenstva)Ustanova koja je dodijelila Sveučilište u Zagrebu Datum i država obrane 2021-09-09, Hrvatska Znanstveno / umjetničko DRUŠTVENE ZNANOSTI Sažetak Sve češća tjelesna neaktivnost i sedentarni način života bilo zbog posla, škole ili slobodnog vremena u svim dobnim skupinama uzrokuje različite zdravstvene probleme. Jedan od njih je i posturalni poremećaj od kojih je najčešći onaj koji se da primijetiti u odstupanju u sagitalnoj ravnini, odnosno kifotično loše držanje. U ovom diplomskom radu opisati će se mogući pravci u korekciji kifotičnog lošeg držanja, kao najčešćeg posturalnog problema današnjice. Zatim će se objasniti specifičnosti vodenog medija u smislu korištenja istog u terapijske svrhe te će se prezentirati mogućnosti provođenja kineziterapije u vodi sa svrhom korekcije kifotičnog lošeg držanja. Cilj ovog rada je opisati dobrobiti korištenja vodenog medija zajedno s programom vježbanja u vodi kao učinkovitom metodom ispravljanja posturalnih problema koji sve češće zahvaćaju mlađu populaciju, ali i starije ako se ti problemi na vrijeme ne uoče i isprave. Specifično, opisati će se primjer hidrokineziterapijskog programa za korekciju kifotičnog lošeg držanja.
Sažetak (engleski) Increasing physical inactivity and sedentary lifestyles either due to work, school or leisure in all age groups are causing various health problems. One of them is postural disorder, the most common of which is the one that can be noticed in the deviation in the sagittal plane, ie kyphotic poor posture. This thesis will describe possible directions in the correction of kyphotic bad posture, as the most common postural problem of today. Then, the specifics of the aqueous medium in terms of its use for therapeutic purposes will be explained, and the possibilities of conducting kinesitherapy in water with the purpose of correcting kyphotic poor posture will be presented. The aim of this paper is to describe the benefits of using water media together with a water exercise program as an effective method of correcting postural problems that increasingly affect the younger population, but also the elderly if these problems are not noticed and corrected in time. Specifically, an example of a hydrokinesitherapy program for the correction of kyphotic poor posture will be described.
Ključne riječi
tjelesna neaktivnost
posturalni problemi
vježbe
voda
kineziterapija
Ključne riječi (engleski)
physical inactivity
postural disorder
exercise
water
kinesitherapy
Jezik hrvatski URN:NBN urn:nbn:hr:117:771164 Studijski program Naziv: Kineziologija; smjerovi: Kineziologija u edukaciji i Atletika, Kineziologija u edukaciji i Fitnes, Kineziologija u edukaciji i Hrvanje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje na daski, Kineziologija u edukaciji i Judo, Kineziologija u edukaciji i Kajkaštvo, Kineziologija u edukaciji i Kineziološka rekreacija, Kineziologija u edukaciji i Kineziterapija, Kineziologija u edukaciji i Kondicijska priprema sportaša, Kineziologija u edukaciji i Košarka, Kineziologija u edukaciji i Nogomet, Kineziologija u edukaciji i Odbojka, Kineziologija u edukaciji i Osnove kineziološke transformacije, Kineziologija u edukaciji i Ples, Kineziologija u edukaciji i Plivanje, Kineziologija u edukaciji i Ritmička gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Rukomet, Kineziologija u edukaciji i Skijanje, Kineziologija u edukaciji i Sportska gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Sportski menadžment, Kineziologija u edukaciji i Tenis, Kineziologija u edukaciji i Veslanje Vrsta resursa Tekst Način izrade datoteke Izvorno digitalna Prava pristupa Pristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH Uvjeti korištenja Datum i vrijeme pohrane 2021-11-10 10:47:14
