Primjena integralnog treninga kondicijskih sposobnosti u nogometu

diplomski rad

• Naslov (engleski): Implementation of integrated training of physical abilities in football
• Autor: Robert Grubeša
• Mentor: Valentin Barišić (mentor)
• Član povjerenstva: Valentin Barišić (predsjednik povjerenstva)
• Član povjerenstva: Nenad Marelić (član povjerenstva)
• Član povjerenstva: Dinko Vuleta (član povjerenstva)
• Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj: Sveučilište u Zagrebu; Kineziološki fakultet; Zagreb
• Datum i država obrane: 2016-09-27, Hrvatska
• Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana: DRUŠTVENE ZNANOSTI; Kineziologija

Sažetak

Nogometna igra zahtjeva visoku razinu kondicijskih sposobnosti kako bi nogometaš mogao
obavljati aktivnosti za vrijeme igre. S obzirom na potrebu optimalne razvijenosti velikog
broja funkcionalno-motoriĉkih sposobnosti (gust raspored utakmica) potrebno je primjeniti
integralni sustav kondicijske pripreme.
Glavni cilj rada je prikazati integralni sustav kondicijske pripreme u nogometu koji
omogućava istovremeni utjecaj na razvoj relevantnih funkcionalno-motoriĉkih kapaciteta
nogometaša. U radu će isto tako biti iznesene osnovne zakonitosti i principi treniranja
pojedinih sposobnosti kao i primjeri vjeţbi treninga integralnog karaktera.

Sažetak (engleski)

Football requires a high level of physical abilities of players, because they need to handle
intensity of activity. Given the need, for optimal development of a large number of
functional-motor skills (tight fixture), it is necessary to apply the integrated system of
traning.
The main objective of this paper is to present an integrated system traning in footballthat
allows simultaneous influence on the development of relevant functional-motor capacity of
players. The paper will also present the basic laws and principles of training of individual
player skills as well as examples ofintegratedtraining system.

• Ključne riječi: nogomet; integralni trening; kondicijske sposobnosti
• Ključne riječi (engleski): football; integrated training; condition
• Jezik: hrvatski
• URN:NBN: urn:nbn:hr:117:957861
• Studijski program: Naziv: Kineziologija; Vrsta studija: sveučilišni; Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski; Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
• Vrsta resursa: Tekst
• Način izrade datoteke: Izvorno digitalna
• Prava pristupa: Otvoreni pristup
• Datum i vrijeme pohrane: 2016-10-31 14:31:33