Vježbanje tijekom i nakon trudnoće

diplomski rad

• Naslov (engleski): Physical exercise in pregnancy and after delivery
• Autor: Jana Dessardo
• Mentor: Tatjana Trošt Bobić (mentor)
• Član povjerenstva: Tatjana Trošt Bobić (predsjednik povjerenstva)
• Član povjerenstva: Lidija Petrinović (član povjerenstva)
• Član povjerenstva: Marija Rakovac (član povjerenstva)
• Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj: Sveučilište u Zagrebu; Kineziološki fakultet; (Zavod za opću i primijenjenu kineziologiju); (Katedra za kineziološku rekreaciju i kineziterapiju); Zagreb
• Datum i država obrane: 2018-09-07, Hrvatska
• Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana: DRUŠTVENE ZNANOSTI; Kineziologija; Kineziterapija i prilagođena tjelesna aktivnost

Sažetak

U ovom radu prikazane su specifične promjene organizma tijekom trudnoće i nakon poroda. Opisane su promjene u organizmu žene po tromjesečjima, anatomske i fiziološke promjene tijekom trudnoće i nakon poroda. Uz specifične adaptacije ženinog organizma u tom razdoblju života opisan je pozitivan učinak tjelesnog vježbanja na majku i razvoj ploda. Predložen je program vježbanja u zadnjem tromjesečju trudnoće i prvom tromjesečju nakon poroda.

Sažetak (engleski)

This paper presents the specific changes in the body during pregnancy and after delivery. Changes in women's body in trimesters, anatomic changes and physiological changes during pregnancy and in the postpartal period are described. Specific changes in the female organism during this period of life, and the positive effects of exercise on mother's and fetus health are described. An example of exercise program for the last trimester of pregnancy and first trimester after delivery is presented.

• Ključne riječi: fiziološke promjene; anatomske promjene; vježbanje u trudnoći; vježbanje nakon poroda.
• Ključne riječi (engleski): physiological changes; anatomical changes; exercising in pregnancy; postnatal exercise
• Jezik: hrvatski
• URN:NBN: urn:nbn:hr:117:273760
• Studijski program: Naziv: Kineziologija; Vrsta studija: sveučilišni; Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski; Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
• Vrsta resursa: Tekst
• Način izrade datoteke: Izvorno digitalna
• Prava pristupa: Otvoreni pristup
• Datum i vrijeme pohrane: 2018-09-07 13:34:34