Selekcija, plan i program rada u prve dvije godine treninga u sportskoj gimnastici

diplomski rad

• Naslov (engleski): Selection, work plan and program in first two years of training in male sports gymnastics
• Autor: Marko Brez
• Mentor: Željko Hraski (mentor)
• Član povjerenstva: Željko Hraski (predsjednik povjerenstva)
• Član povjerenstva: Tomislav Krističević (član povjerenstva)
• Član povjerenstva: Maja Horvatin-Fučkar (član povjerenstva)
• Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj: Sveučilište u Zagrebu; Kineziološki fakultet; (Zavod za kineziologiju sporta); Zagreb
• Datum i država obrane: 2015-09-23, Hrvatska
• Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana: DRUŠTVENE ZNANOSTI; Kineziologija; Kineziologija sporta

Sažetak

Sportska gimnastika je iznimno zahtjevan sport, te se na treninzima i natjecanjima od sportaša zahtijeva izuzetno visoka razina tehničke i fizičke pripreme. Muška sportska gimnastika se sastoji od šest sprava koje tvore gimnastički višeboj. U ovom radu opisana je razrada elemenata tehnike na svih šest sprava kroz prve dvije godine selekcije. Plan rada prati i odgovarajuća metodika obučavanja, najčešće greške i moguća nadogradnja elemenata tehnike. Opisana je i kondicijska priprema gimnastičara kroz primjere opće i specifične kondicijske pripreme.
Cilj ovog rada je da se zbog nedostatka literature pridonese edukaciji trenera te se na taj način podigne kvaliteta rada sa mlađim dobnim kategorijama.

Sažetak (engleski)

Artistic gymnastics is a highly demanding sport that requires a high level of gymnast's physical efficiency. Male artistic gymnastics comprises six events which constitute gymnastics all-rounder. This thesis focuses on technique elements elaboration for all six events in first two years of training of selection. Elements plan is supported by appropriate training methodology, the most common mistakes and possible upgrade for each tehnique element. Also, gymnast physical conditioning has been described throu examples of basic and specific physical conditioning.
The purpose of the thesis is to address the lack of professional literature by contributing to education of coaches and thus raise the training quality.

• Ključne riječi: selekcija; metodika; elementi; tehnika; kondicijska priprema; djeca
• Ključne riječi (engleski): selection; methodology; elements; tehnique; physical conditioning; children
• Jezik: hrvatski
• URN:NBN: urn:nbn:hr:117:064162
• Studijski program: Naziv: Kineziologija; Vrsta studija: sveučilišni; Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski; Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag.cin.)
• Vrsta resursa: Tekst
• Način izrade datoteke: Izvorno digitalna
• Prava pristupa: Otvoreni pristup
• Datum i vrijeme pohrane: 2015-11-25 14:23:00