Pages
-
-
Girje u treningu hrvača
-
Ante Vlašić Cilj ovoga rada je prikazati i opisati najosnovnije bazične i specifične vježbe s girjama koje se koriste u treningu hrvača. Korištenje tih vježbi se pretežito odnosi na periode bazične i specifične kondicijske pripreme hrvača. Vježbe isto tako mogu biti i korisne sportašima iz drugih borilačkih sportova. Hrvanje zahtijeva vrhunsku razinu kondicijske pripremljenosti te se hrvači u tom smislu služe mnogim sportskim rekvizitima u svome treningu, a posebno često girjama. Vježbe...
-
-
Goalball - kineziološka aktivnost za slijepe i slabovidne osobe
-
Matija Škoda Cilj ovog diplomskog rada je prikazati aktivnosti koje su karakteristične za slijepe i slabovidne osobe s posebnim naglaskom na goalball; prikazati povijest, navesti i objasniti klasifikaciju slijepih osoba, pravila i propozicije goalball igre i natjecanja. Poseban cilj ovog rada je omogućiti nastavnicima koncentrirane informacije o goalballu koje će koristiti u svojem radu, kako sa slijepim i slabovidnim osobama, tako i sa standardnom populacijom u svrhu edukacije.
-
-
Godišnji ciklus treninga djece u odbojci uzrasta 10-12 godina
-
Ivana Mišković Ovaj diplomski rad prikazuje godišnji sustavan rad mlađih uzrasta mini i male odbojke u ŽOK Dubrovnik i OK Olimpik uz najveći naglasak na metodičke vježbe primjerene njihovom uzrastu te testove provedene dijagnostičkim postupcima u svrhu unaprjeđivanja određenih motoričkih sposobnosti. Trening djece sportaša temelji se na pravilima koje svaki trener mora znati, poštovati i pridržavati se. Rast i sazrijevanje su burne faze kroz koje djeca prolaze te su praćene značajnim...
-
-
Godišnji plan i program rada za kategoriju juniorki u ritmičkoj gimnastici
-
Martina Prelog Glavni cilj ovog diplomskog rada jest na jednom mjestu objediniti važnost izrade
kvalitetnog plana i programa kako bi se iskoristile maksimalne mogučnosti svake
ritmičarke. Plan se odnosi na kratkoročno planiranje treninga. Kako bi se moglo započeti s
izradom plana i programa potrebno je za početak imati kalendar natjecanja kako bi se
sukladno tome mogao ciljati vrh sportske forme za tekuću natjecateljsku godinu.
Makrociklusi su prikazani i opisani kroz tri faze. Detaljno su opisani...
-
-
HIDROKINEZITERAPIJA KIFOTIČNOG LOŠEG DRŽANJA
-
Rony Majer Sve češća tjelesna neaktivnost i sedentarni način života bilo zbog posla, škole ili slobodnog vremena u svim dobnim skupinama uzrokuje različite zdravstvene probleme. Jedan od njih je i posturalni poremećaj od kojih je najčešći onaj koji se da primijetiti u odstupanju u sagitalnoj ravnini, odnosno kifotično loše držanje. U ovom diplomskom radu opisati će se mogući pravci u korekciji kifotičnog lošeg držanja, kao najčešćeg posturalnog problema današnjice. Zatim će se...
-
-
HIDROMASAŽA U FUNKCIJI OPORAVKA SPORTAŠA
-
Josipa Gregurina Danas, hidromasaža se najĉešće koristi s ciljem prevencije ozljeda, oporavka od umora, te podizanja radne sposobnosti sportaša. Bitna fizikalna svojstva vode koja utjeĉu na fiziološke promjene su gustoća i specifiĉna težina, hidrostatski tlak, sila uzgona, viskoznost i termodinamika. Temeljem osnovnih fizikalnih svojstava vode, postavlja se terapijski protokol kojim se sportašu omogućuje brži i lakši oporavak. Hidroterapija ima pozitivno djelovanje na mišićno-koštani sustav,...
-
-
HRVATSKI HRVAČI - SUDIONICI EUROPSKIH I SVJETSKIH PRVENSTAVA TE OLIMPIJSKIH IGARA OD 1896. DO 1955. GODINE
-
Tomislav Međimorec Cilj ovog rada je istražiti, prikupiti te popisati rezultate hrvatskih hrvača u razdoblju od 1896. do 1955. godine na europskim i svjetskim prvenstvima te olimpijskim igrama te na taj način dobiti vrijedan rad o tome dijelu povijesti hrvatskoga hrvanja. Uvidom u postojeću literaturu uočen je problem manjka evidencije hrvača reprezentativaca koji su nastupali u nekim bivšim državama, zadovoljavajući jedan od dva ili oba kriterija koje koriste povjesničari sporta (Jajčević, 2007....
-
-
HRVATSKI HRVAČI SUDIONICI EUROPSKIH I SVJETSKIH PRVENSTAVA TE OLIMPIJSKIH IGARA OD 1955. DO 1991. GODINE
-
Danijel Janečić Glavni cilj ovog rada bio je istražiti i pronaći sve hrvatske hrvače u svim uzrasnim skupinama koji su nastupali u razdoblju od 1955. do 1991. godine na Europskim i Svjetskim prvenstvima te na Olimpijskim igrama u grčko-rimskom i slobodnom stilu te napraviti njihove kratke životopise s osnovnim podacima, slikama i najznačajnijim uspjesima s Europskih i Svjetskih prvenstava i Olimpijskih igara. Prilikom izrade ovoga rada, korištena su dva kriterija koja su i ranije koristili različiti...
-
-
HUMERALNA RETROTORZIJA KOD SPORTAŠA U HVATAČKO-BACAČKIM SPORTOVIMA
-
Marko Šestak Bez obzira na vrstu tjelesne aktivnosti kojom se bavimo, u profesionalnom, ali i rekreativnom sportu, dolazi do mnogih adaptivnih promjena u našem organizmu. Uzimajući u vid biomehaničke strukture gibanja tijela, za vrijeme izvođenja hvatačkih i bacačkih pokreta, dolazi do koštanih, mišićnih, tetivnih i ostalih prilagodba kod ekstremiteta koji dominantno sudjeluju u vršenju pokreta. Cilj ovog rada je pregled i sistematična analiza znanstvenih radova objavljenih u bibliografskoj...
-
-
Hiperaktivnost (ADHD) djece iz kineziološke perspektive
-
Zlatka Krupa Ciljevi ovog rada su upoznavanje stručnjaka iz područja kineziologije s najčešćim simptomima ADHD-a, važnošću provođenja tjelesnih aktivnosti te njihovom pozitivnom utjecaju na ublaživanje simptoma ADHD-a. Jedan od ciljeva također je i davanje preporuka i smjernica za rad s djecom s ADHD-om. Kroz rad nedvojbeno je utvrđeno kako tjelesne i sportske aktivnosti imaju ogroman značaj za ublažavanje simptoma ADHD-a te kako se u radu s djecom koja imaju ADHD potrebno pridržavati...
-
-
Holistički pristup u razvoju kondicijskih sposobnosti sportaša
-
Dora Bućan Kompleksnost rada u prostoru kondicijske pripreme je svakodnevica u kojoj kondicijski treneri moraju uvažiti osnovne ljudske karakteristike, vrijednosti i životne navike kako bi potom trening po principu ‘brže, više, jače’ imao potpuni smisao. Ukoliko se pažnja posveti jednom ili samo manjem dijelu čimbenika koji izgrađuju svaku osobu, transformacija sportaševih sposobnosti te pozitivni adaptacijski procesi biti će u velikoj mjeri kompromitirani, odnosno neće biti potpuni....
-
-
Hrvatski hrvači - sudionici europskih i svjetskih prvenstava od osnutka Republike Hrvatske 1991.-2018.
-
Luka Šačić Cilj ovog rada je istražiti, popisati te prikupiti rezultate svih hrvatskih hrvača i hrvačica u razdoblju od 1991. do 2018. godine, od uzrasta starijih dječaka do uzrasta seniora te na taj način dobiti vrijedan rad o povijesti hrvatskog hrvanja. Uvidom u postojeću literaturu uočen je problem manjka evidencije hrvača reprezentativaca koji su nastupali pod hrvatskom zastavom, odnosno od osnutka Republike Hrvatske do danas. Također je uočen problem dislociranosti podataka, stoga je...
Pages
