Pages

PRIMJENA PRIRODNIH OBLIKA KRETANJA U SVRHU OPTIMALNOG RAZVOJA DJECE PREDŠKOLSKE DOBI
PRIMJENA PRIRODNIH OBLIKA KRETANJA U SVRHU OPTIMALNOG RAZVOJA DJECE PREDŠKOLSKE DOBI
Matija Baričević
U današnje doba u kojem se djeca sve manje igraju vani, na igralištima i u parkovima i u kojem ne mogu ostvariti svoju instinktivnu potrebu za kretanjem i igrom, proces razvoja motoričkih sposobnosti i vještina neće se dogoditi spontano kao što je to bilo u prošlosti. Nedostatak provođenja tjelesne aktivnosti primjerene razvojnim razlikama djece predškolske dobi (mlađoj, srednjoj i starijoj) imat će trajne posljedice na njihova antropološka obilježja, čitav niz osobina i...
PRIMJENA RAZLIČITIH MODELA UPRAVLJANJA SPORTSKIM KLUBOVIMA NA PRIMJERU GNK DINAMO
PRIMJENA RAZLIČITIH MODELA UPRAVLJANJA SPORTSKIM KLUBOVIMA NA PRIMJERU GNK DINAMO
Luka Legac
Različiti modeli upravljanja sportskim klubovima utječu na njihov sportski i poslovni uspjeh. Svaka liga u Europi ima svoje posebnosti i drugačije modele ustroja i upravljanja. Tako u Španjolskoj dominira tzv. socios model upravljanja klubom dok je u Njemačkoj Bundesligi krajem devedesetih godina prošlog stoljeća uveden tzv. regel model upravljanja. U Hrvatskoj je situacija raznolika kada se govori o vlasničkoj strukturi klubova, o modelima upravljanja, ali i o pravnim oblicima u...
PRIMJENA SLIDERA U FUNKCIONALNOJ REHABILITACIJI KOLJENOG ZGLOBA
PRIMJENA SLIDERA U FUNKCIONALNOJ REHABILITACIJI KOLJENOG ZGLOBA
Filip Ćurković
Glavni cilj ovog diplomskog rada je prikaz programa funkcionalne rehabilitacije koljenog zgloba nakon ozljede, korištenjem slidera. Ozljede koljenog zgloba jedne su od najčešćih sportskih ozljeda donjih ekstremiteta, ali i sportskih ozljeda općenito. U ovom radu biti će prikazane neke od najčešćih ozljeda koljenog zgloba, mehanizmi njihova nastanka i rehabilitacijski program uz pomoć slidera nakon puknuća prednjeg križnog ligamenta. Naglasak rada je prikaz programa za...
PRIMJENA TENISKIH SADRŽAJA U NASTAVI TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE
PRIMJENA TENISKIH SADRŽAJA U NASTAVI TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE
Toni Budija
Odlukom Ministarstva znanosti i obrazovanja iz 2019. godine, uveden je novi kurikulum za nastavni predmet Tjelesne i zdravstvene kulture za osnovne škole i gimnazije u Republici Hrvatskoj. Novi kurikulum donosi brojne novitete i pogodnosti, među kojima je i veća sloboda u izboru programskih sadržaja. Budući da prijašnji kurikulum nije dozvoljavao odabir i provedbu onih programskih sadržaja koji nisu bili dio propisanog plana i programa, samim time i odabir teniske igre i njezinih...
PRIMJENA TRENINGA JAKOSTI U KINEZITERAPIJI SPORTSKIH OZLJEDA
PRIMJENA TRENINGA JAKOSTI U KINEZITERAPIJI SPORTSKIH OZLJEDA
Marin Miletić
Sportske ozljede su neželjeni fenomen koji se javlja u trenucima kada ga najmanje očekujemo. Donedavno rehabilitacija sportskih ozljeda je iziskivala pasivan pristup. U novije vrijeme započelo se sa nešto aktivnijim pristupom rehabilitaciji sportskih ozljeda kroz „LOVE & PEACE“ metode. Jedna od važnih sastavnica rehabilitacije sportskih ozljeda je trening jakosti zbog mnoštva benefita koje doprinosi. No, bez obzira na vrlo kvalitetnu znanstvenu potkrijepljenost, čini se kako...
PRIMJENA VJEŽBI IZ ATLETIKE U PREVENCIJI I TERAPIJI SPUŠTENOG STOPALA
PRIMJENA VJEŽBI IZ ATLETIKE U PREVENCIJI I TERAPIJI SPUŠTENOG STOPALA
Alen Pavliček
Problem ovog diplomskog rada se očituje u činjenici da je spušteno stopalo sve češća pojava kod čovjeka. Učestala pojava spuštenosti stopala najvjerojatnije je posljedica hipokinezije te nošenja krute obuće koja ne omogućava adekvatne kontrakcije mišića potkoljenice i stopala.Vježbe u atletici, a pogotovo vježbe škole trčanja podrazumijevaju učestale i fiziološke kontrakcije mišića stopala i potkoljenice te mogu doprinijeti boljem razvoju svodova stopala. Glavni cilj...
PRIMJENA VJEŽBI ZA USAVRŠAVANJE IGRE U POZITIVNOJ I NEGATIVNOJ TRANZICIJI U NOGOMET
PRIMJENA VJEŽBI ZA USAVRŠAVANJE IGRE U POZITIVNOJ I NEGATIVNOJ TRANZICIJI U NOGOMET
Ivan Harmicar
Nogomet karakterizira izrazita dinamičnost koja se očituje u stalnim izmjenama napada i obrane. Dolazi do stalne promjene posjeda lopte odnosno do tranzicije. Trenutak osvajanja lopte predstavlja početak pozitivne tranzicije, a gubitak lopte početak negativne tranzicije. Za postizanje uspješnih rezultata ekipe moraju težiti usavršavanju obje faze igre. Kvalitetna tranzicija nakon osvojene lopte ključna je za uspješno ugrožavanje protivničkih vrata dok tranzicija nakon izgubljene...
PRIMJENE SPORTOVA NA SNIJEGU U ŠKOLAMA I NA FAKULTETIMA U REPUBLICI HRVATSKOJ
PRIMJENE SPORTOVA NA SNIJEGU U ŠKOLAMA I NA FAKULTETIMA U REPUBLICI HRVATSKOJ
Maja Kozlovec
Cilj ovog diplomskog rada je bio opisati način na koji se sportovi na snijegu mogu provesti u okviru nastave tjelesne i zdravstvene kulture ili u izvannastavnim ili izvanškolskim aktivnostima učenika i studenata u Republici Hrvatskoj. Opisani su najznačajniji sportovi na snijegu te zamjenski sportovi koji se mogu provoditi u slučaju da nema snijega ili tijekom cijele godine. Za sve opisane sportove predložene su metodičke vježbe za njihovo podučavanje. Ovaj rad može poslužiti...
PROBLEMI I POSLJEDICE NAGLOG  GUBITKA TJELESNE MASE U VRHUNSKIH NATJECATELJA BORILAČKIH SPORTOVA
PROBLEMI I POSLJEDICE NAGLOG GUBITKA TJELESNE MASE U VRHUNSKIH NATJECATELJA BORILAČKIH SPORTOVA
Lea Barković
Nagli gubitak tjelesne mase neposredno prije natjecanja često se pojavljuje u borilačkim sportovima kao što su MMA, taekwondo, boks, kickboxing, judo, hrvanje itd. Borci radi natjecanja u nižim težinskim kategorijama žele u što kraćem vremenu smanjiti tjelesnu masu kako bi stekli prednost nad protivnikom. Sve češće i ranije sportaši i sportašice počinju s metodama naglog smanjenja tjelesne mase. Literaturni podaci govore da 60 do 80 % sportaša i sportašica borilačkih...
PROFIL SPORTSKIH ANIMATORA
PROFIL SPORTSKIH ANIMATORA
Antonia Jelić
Turizam je u svom razvoju prošao kroz nekoliko transformacija. Danas je jasno kako se više ne razvija na „3S“ ponudi koja se bazira na suncu, moru i pijesku. Turisti su znatno zahtjevniji, traže sadržajniji boravak, čitavo iskustvo i niz faktora koji će njihov boravak u nekom mjestu učinit prilagođenim upravo njima. U ovom procesu, od izuzetne je važnosti turistička animacija kao dodana vrijednost na osnovne parametre turističke ponude. Postoji nekoliko grana turističke...
PROGRAM PREVENCIJE SINDROMA PRENAPREZANJA DONJEG DIJELA LEĐA KOD VRHUNSKIH SKIJAŠA KORIŠTENJEM VJEŽBI ZA JAKOST I STABILNOST TRUPA
PROGRAM PREVENCIJE SINDROMA PRENAPREZANJA DONJEG DIJELA LEĐA KOD VRHUNSKIH SKIJAŠA KORIŠTENJEM VJEŽBI ZA JAKOST I STABILNOST TRUPA
Karlo Pavlić
Alpsko skijanje je specifičan sport koji zahtijeva visoku razinu tjelesne spremnosti, odnosno motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Stoga je nužna kondicijska priprema specifična za skijanje, neovisno o dobi i skijaškom znanju pojedinca. Za vrijeme skijaške aktivnosti, u zavoju, javlja se sila reakcije podloge koja može biti preko 2.5 puta veća od tjelesne težine skijaša. Za izvođenje zavoja potreban je angažman gotovo svih većih mišićnih skupina te svih zglobova u tijelu....
PROGRAMI PREVENCIJE OZLJEDA U KOŠARCI: PREGLEDNI RAD
PROGRAMI PREVENCIJE OZLJEDA U KOŠARCI: PREGLEDNI RAD
Ivan Frleta
Košarka je dinamičan sport koji zahtijeva brzinu i eksplozivnost, ali isto tako nosi značajan rizik od ozljeđivanja, posebice donjih ekstremiteti koje obuhvaćaju ozljede gležnja i koljena. Stoga, očuvanje zdravlja sportaša mora biti prioritet u svakom trenažnom programu, koji treba pažljivo uzeti u obzir potencijalne rizike. Cilj ovog preglednog rada bio je sustavnim pregledom literature utvrditi koji su prevencijski programi efikasni u suzbijanju prevalentnih ozljeda u košarci. U...

Pages